Bolonhesa de Lentilhas
Bolonhesa de Lentilhas – 300 g
A Bolonhesa de Lentilhas é a versão saudável e vegetal de um dos pratos mais icónicos da cozinha italiana.
Desenvolvida para a nossa linha Low Carb Flow, esta receita oferece o conforto da bolonhesa tradicional com uma abordagem mais leve e equilibrada. Combinamos lentilhas vermelhas cruas, molho de tomate caseiro rico em licopeno e noodles de curgete e cenoura, criando por isso, uma sensação de massa no prato. Uma refeição nutritiva, saborosa e que ajuda a manter níveis de energia estáveis ao longo do dia.
Micronutrientes em destaque
A Bolonhesa de Lentilhas oferece uma combinação natural de micronutrientes que apoiam o bem-estar e o equilíbrio.
O magnésio dos vegetais contribui para a função muscular e ajuda a reduzir o cansaço.
O zinco apoia a regeneração celular e o sistema imunitário.
Já a vitamina C do tomate e da salsa funciona como antioxidante, por isso, ajuda na absorção de ferro.
Além disso, o folato e as vitaminas do complexo B das lentilhas participam no metabolismo energético,
promovendo assim a vitalidade e foco.
6,90 €
Em stock
Perguntas frequentes
As nossas refeições duram até 6 meses no congelador a -18°C. Depois de descongeladas, devem ser consumidas no prazo de 72 horas, mantidas no frigorífico.
As instruções específicas de aquecimento estão impressas em cada embalagem. De forma geral, podes aquecer no micro-ondas em poucos minutos, diretamente do congelador ou depois de descongelada no frigorífico.
Os ingredientes e alergénios estão visíveis em dois sítios: nesta página de produto, no separador de descrição, e na etiqueta de cada embalagem que recebes em casa. Temos opções vegetarianas, sem glúten, sem lactose e low carb identificadas claramente.
Entregamos em 24 horas úteis em todo Portugal continental, de terça a sexta-feira. As nossas refeições viajam em caixa térmica que mantém o congelado até às 19h do dia de entrega — se não estiveres em casa, podes pedir para deixar com vizinho ou no café.
Portes de envio:
· Standard (entrega até às 19h): 6,50€
· Premium (entrega até às 14h): 9,50€
· Grátis para encomendas a partir de 99,90€
Encomenda mínima: 25€.
Se algo não estiver bem, tens 24 horas após a receção para nos contactares. Fazemos reembolso total sem complicações. A nossa prioridade é a tua confiança.
Aceitamos Multibanco, MB WAY, Cartão de Crédito, Apple Pay, Google Pay e Revolut. Todos os pagamentos são processados de forma segura.
Molho de tomate, Lentilhas vermelhas cruas, Salsa, Curgetes, Cenora, Azeite e Oregãos.
Leguminosas. Pode conter vestígios de glúten.
| Valores médios | Por 100 g | Por dose (300 g) |
|---|---|---|
| Valor energético | 65 kcal | 195 kcal |
| Lípidos | 1,50 g | 4,50 g |
| dos quais saturados | 0,20 g | 0,60 g |
| Hidratos de carbono | 10,20 g | 30,60 g |
| dos quais açúcares | 2,90 g | 8,70 g |
| Fibra | 3,50 g | 10,50 g |
| Proteínas | 3,60 g | 10,80 g |
| Sal | 0,02 g | 0,06 g |
- Conservar na embalagem original a -18°C para manter a qualidade e frescura.
- Após descongelar, não voltar a congelar.
- Conservar no frigorífico e consumir no prazo de 48 horas.
- Fazer pequenas perfurações no filme plástico com um garfo.
- Colocar no micro-ondas a 800W durante 5 minutos.
- Aquecer mais 2 minutos, se necessário, para garantir uma preparação perfeita.
- Consumir imediatamente após a preparação.
Reviews temperadas com sorrisos
2 avaliações de Bolonhesa de Lentilhas
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Em comparação com as demais refeições da Eat Fit, achei essa com pouco sabor.
Saborosa a bolonhesa de lentilhas 🥹💖