Dahl de Lentejas

El Dahl de Lentejas se inspira en la tradición india y ofrece mucho más que sabor. Este plato combina lentejas ricas en fibra con arroz basmati ligero y verduras frescas, creando una comida nutritiva, funcional y naturalmente reconfortante.
Mientras que las lentejas aportan proteína vegetal y fibra que favorecen el tránsito intestinal, verduras como la zanahoria, la calabaza y el tomate añaden color, vitaminas y antioxidantes. Además, los champiñones shiitake refuerzan la vitalidad y contribuyen al equilibrio del sistema digestivo.

Micronutrientes destacados
Este Dahl es una fuente natural de micronutrientes importantes para el Happy Gut: el magnesio ayuda a relajar la musculatura intestinal y favorece el peristaltismo, el zinc apoya la regeneración de la mucosa, la vitamina C reduce la inflamación y el folato junto con las vitaminas del complejo B sustentan la renovación celular.

Confort digestivo y funcionalidad
Gracias a la combinación de fibras solubles e insolubles, el Dahl de Lentejas promueve una digestión más ligera y cómoda. Además, las especias y los champiñones contribuyen a un perfil antiinflamatorio y de apoyo al eje intestino-cerebro. Por lo tanto, es una opción ideal para quienes buscan bienestar digestivo sin renunciar al sabor.

Práctico, sabroso y listo en minutos
Listo en pocos minutos, este plato forma parte de la línea Happy Gut y es perfecto para días intensos en los que necesitas una comida reconfortante, completa y funcional. Pruébalo como acompañamiento o como plato principal, y así cuidarás tanto de tu intestino como de tu paladar.

Ingredientes que cuidan tu intestino

Lentejas — fuente de fibra y proteína vegetal que promueve la saciedad y favorece el tránsito intestinal.
Arroz basmati — ligero y de fácil digestión, aporta energía estable sin sobrecargar el sistema digestivo.
Cebolla, zanahoria y calabaza — añaden fibras solubles, vitaminas y textura, ayudando al equilibrio intestinal.
Tomate — contiene antioxidantes que protegen las células y complementan el perfil nutricional.
Champiñones shiitake — aportan un perfil funcional y apoyo a la vitalidad.
Especias (laurel, comino, cúrcuma, ajo, pimienta) — realzan el sabor y facilitan la digestión.
Perejil — fresco y rico en vitamina C, refuerza el aporte antioxidante.

Cero conservantes Fibra extra Plant Based Sin gluten Sin lactosa

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Poupou

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Hay existencias

Lentejas, arroz basmati, cebolla, zanahoria, calabaza, tomate, laurel, comino, cúrcuma, champiñones shiitake, perejil, ajo, pimienta y sal.

Contiene legumbres. Puede contener trazas de gluten.

Valores medios	Por 100 g	Por ración (300 g)
Valor energético	133 kcal	399 kcal
Lípidos	0,40 g	1,30 g
De los cuales saturados	0,10 g	0,30 g
Hidratos de carbono	27,50 g	82,60 g
De los cuales azúcares	2,90 g	8,60 g
Fibra	2,90 g	8,60 g
Proteínas	4,80 g	13,30 g
Sal	0,30 g	0,90 g

– Conservar en el envase original a -18°C para mantener la calidad y frescura.
– Una vez descongelado, no volver a congelar.
– Conservar en el frigorífico y consumir en un plazo de 48 horas.
– Hacer pequeñas perforaciones en el film plástico con un tenedor.
– Colocar en el microondas a 800W durante 5 minutos.
– Calentar 2 minutos adicionales si es necesario para garantizar una preparación perfecta.
– Consumir inmediatamente después de la preparación.