Prepara-te para o Verão: Dicas para chegares na tua melhor versão!
1. Regras de uma dieta Low Carb
🥦 Foca-te em comida de verdade, natural (e funcional)
O que colocas no prato tem um impacto direto na tua energia, digestão, foco e até humor.
Regras para seguires uma dieta Low Carb:
- Reduzir os hidratos de carbono (pão, massa, arroz …);
- Incluir muitos legumes;
- Evitar alimentos processados e açúcares;
- Dar prioridade a proteínas e gorduras saudáveis.
Com os pratos da nossa linha Low Carb perdes volume, peso e continuas com energia e focada/o!
2. Transformações que vais sentir
- Redução do inchaço;
- Perda de peso rápida e natural;
- Mais energia e foco;
- Menos fome e vontade de petiscar;
- Preservação da massa muscular;
- Queima de gordura.
Inclui muita água!
Come bem, de forma natural e atinge os teus objetivos sem dietas malucas!
