Sobre a Eat Fit

Como funciona a Eat Fit?

Na Eat Fit entregamos-te refeições saudáveis prontas a comer, validadas por nutricionistas e cozinhadas por chefs. Encomendas online, recebes em 24h em Portugal Continental e aqueces no micro-ondas em minutos. As refeições são congeladas para preservar nutrientes, sem conservantes, e duram até 6 meses. Não é uma dieta. É estrutura para comeres bem todos os dias.

As refeições ajudam a emagrecer?

As refeições Eat Fit podem fazer parte de uma alimentação equilibrada e ajudar-te a organizar melhor as tuas refeições no dia a dia. No entanto, a perda de peso depende de vários fatores, incluindo as necessidades individuais, a alimentação global e o estilo de vida. A Eat Fit não é uma dieta, mas uma forma prática de comer melhor com maior consistência.

As refeições são saudáveis? Quem as prepara?

As refeições Eat Fit são desenvolvidas com foco no equilíbrio nutricional, utilizando ingredientes selecionados e combinações pensadas para o dia a dia. São validadas por nutricionistas e preparadas por chefs, para juntar nutrição, praticidade e sabor.

As refeições são frescas ou congeladas?

São congeladas após cozinhadas, e isso preserva os nutrientes em vez de os tirar. A congelação rápida "tranca" o prato no ponto certo, dá-te até 6 meses de validade e elimina desperdício. Comes quando te apetecer, sem a pressão de "tem de ser até quinta". Congelado não é sinónimo de pior. Aqui é o oposto!

As refeições têm conservantes ou aditivos?

Não. Não levam conservantes, corantes nem aditivos artificiais. A congelação é o nosso método de conservação, e é o mais natural que existe. É precisamente por isso que congelamos: para cozinhar comida verdadeira, com ingredientes reais, sem precisarmos de químicos a prolongar a validade.

Encomendas e entregas

Como faço a primeira encomenda?

É simples: escolhe as refeições que preferes, adiciona-as ao carrinho, indica os teus dados de entrega e conclui o pagamento. Depois disso, nós tratamos da preparação e da entrega da tua encomenda.

Onde entregam e em quanto tempo?

Entregamos em todo Portugal Continental em 24 horas úteis. As refeições viajam numa caixa térmica que mantém o congelado durante todo o percurso, mesmo no Verão e mesmo que não estejas em casa, podes pedir para deixar com vizinho ou na portaria. Encomenda mínima 25€.

Quais são os métodos de entrega e quanto custam?

Entregamos as refeições em condições adequadas para manter a cadeia de frio durante o transporte. O método de entrega e o respetivo custo são apresentados no checkout de acordo com a morada da encomenda.

Nota: se vocês têm tarifas fixas precise, qui le inserirei solo dopo averle confermate.

Que métodos de pagamento aceitam?

Podes consultar os métodos de pagamento disponíveis diretamente no checkout, antes de concluir a tua encomenda.

Qui eviterei di elencare MB Way / Multibanco / cartão ecc. finché non controlliamo quelli effettivamente attivi su Shopify.

Preparação e conservação

Tenho de cozinhar alguma coisa? Como aqueço?

Não tens de cozinhar nada. O tabuleiro vai diretamente do congelador para o micro-ondas, sem transferires a comida para outro prato. Em poucos minutos está pronto. É esse o objetivo: tirar-te o trabalho todo e deixar só a parte boa.

Quanto tempo duram as refeições no congelador?

As refeições Eat Fit são entregues congeladas e podem ser conservadas no congelador durante até 6 meses, desde que sejam mantidas corretamente congeladas e respeitada a data indicada na embalagem.

As embalagens são recicláveis? O que é a Frozen Box?

As refeições são acondicionadas para garantir a sua conservação durante o transporte. A Frozen Box foi desenvolvida para ajudar a manter os produtos congelados até à entrega.

  • Entrega em 24h

    Recebe as tuas refeições rapidamente em Portugal Continental.

  • Refeições Prontas

    Aquece e desfruta de uma refeição completa em apenas 5 minutos.

  • Desenvolvidas por Nutricionistas

    Receitas pensadas para uma alimentação equilibrada e nutritiva.

  • Qualidade Garantida

    Ingredientes selecionados, sem conservantes e preparados por chefs.