Bolonhesa de Frango
A Bolonhesa de Frango High Protein da Eat Fit é um clássico italiano com um toque funcional. Picamos o peito de frango na nossa cozinha e cozinhamo-lo no molho de tomate caseiro que fazemos com tomate fresco, acompanhado de esparguete e curgete. Um prato simples, bem feito, com o sabor que conforta o estômago e nos dá energia para o resto do dia.
Esta marmita high protein entrega 39g de proteína que te mantêm saciado até ao fim da tarde e, ao mesmo tempo, ajudam a preservar a massa muscular que o corpo tende a perder com a idade. Pronta em minutos, sem conservantes. As nossas nutricionistas desenvolvem a receita e os nossos chefs cozinham-na.
É a escolha certa para os dias cheios em que o corpo precisa de combustível a sério, para manteres o foco toda a tarde. Ideal para quem precisa de reforço proteico para manter a massa muscular, principalmente a partir dos 40.
8,50 €
Em stock
Perguntas frequentes
As nossas refeições duram até 6 meses no congelador a -18°C. Depois de descongeladas, devem ser consumidas no prazo de 72 horas, mantidas no frigorífico.
As instruções específicas de aquecimento estão impressas em cada embalagem. De forma geral, podes aquecer no micro-ondas em poucos minutos, diretamente do congelador ou depois de descongelada no frigorífico.
Os ingredientes e alergénios estão visíveis em dois sítios: nesta página de produto, no separador de descrição, e na etiqueta de cada embalagem que recebes em casa. Temos opções vegetarianas, sem glúten, sem lactose e low carb identificadas claramente.
Entregamos em 24 horas úteis em todo Portugal continental, de terça a sexta-feira. As nossas refeições viajam em caixa térmica que mantém o congelado até às 19h do dia de entrega — se não estiveres em casa, podes pedir para deixar com vizinho ou no café.
Portes de envio:
· Standard (entrega até às 19h): 6,50€
· Premium (entrega até às 14h): 9,50€
· Grátis para encomendas a partir de 99,90€
Encomenda mínima: 25€.
Se algo não estiver bem, tens 24 horas após a receção para nos contactares. Fazemos reembolso total sem complicações. A nossa prioridade é a tua confiança.
Aceitamos Multibanco, MB WAY, Cartão de Crédito, Apple Pay, Google Pay e Revolut. Todos os pagamentos são processados de forma segura.
Peito de frango, massa esparguete, curgete, molho de tomate (tomate, cebola, maçã, cenoura, azeite extra virgem, alho, louro, orégãos),azeite virgem extra, salsa, orégãos.
Glúten. Pode conter fragmentos de ossos.
| Valores médios | Por 100 g | Por dose (350 g) |
|---|---|---|
| Valor energético | 121,82 Kcal | 426,39 Kcal |
| Lípidos | 3,09 g | 10,82 g |
| Dos quais saturados | 0,73 g | 2,57 g |
| Hidratos de carbono | 11,43 g | 40,02 g |
| Dos quais: Açúcares | 1,87 g | 6,54 g |
| Fibra | 1,11 g | 3,89 g |
| Proteínas | 11,08 g | 38,78 g |
| Sal | 0,18 g | 0,64 g |
- Conservar na embalagem original a -18°C para manter a qualidade e frescura.
- Após descongelar, não voltar a congelar, conservar no frigorífico e consumir no prazo de 48 horas.
- Fazer pequenas perfurações no filme plástico com um garfo.
- Colocar no micro-ondas a 800W durante 5 minutos.
- Aquecer mais dois minutos, se necessário, para garantir uma preparação perfeita.
- Consumir imediatamente após a preparação.
Perguntas frequentes
O molho de tomate é industrial?
Não. O molho de tomate é feito de raiz pela Eat Fit, sem açúcares adicionados e sem conservantes. Preparado com tomate, maçã, cenoura, cebola, azeite extra virgem e ervas aromáticas. O sabor que sentes é real porque os ingredientes também o são.
Tem conservantes?
Não. Todos os ingredientes são reais e sem conservantes, cozinhado por chefs com validação nutricional. O que está no prato é o que está na lista de ingredientes. Nada mais.
Esta refeição é adequada para controlo de peso?
Sim. A combinação de proteína de frango com hidratos de absorção gradual do esparguete torna esta refeição saciante e estruturada. Por isso, é uma boa escolha para quem quer comer bem sem comprometer os objetivos, seja perda de peso, manutenção ou simplesmente mais energia ao longo do dia.
Como se aquece?
Retira do congelador, perfura a película com um garfo e aquece em micro-ondas durante 5 minutos, mais 2 se necessário. Consome de imediato após aquecimento. Não recongelar após descongelado.
Pode ser consumida todos os dias?
Sim. A composição nutricional, proteína magra, hidratos de absorção gradual e vegetais, torna esta refeição adequada para consumo regular. É precisamente para isso que foi desenvolvida: estrutura alimentar para o dia real das pessoas.
O esparguete fica al dente ou mole após o aquecimento?
O esparguete é cozinhado de forma a manter a textura após o aquecimento. Para um resultado melhor, aquece durante 5 minutos e verifica se está al dente.
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