Salmão Cremoso
O Salmão Cremoso é uma marmita leve, funcional e super saborosa. Um lombo de salmão em cama de batata doce e feijão verde. 3 elementos que combinam na perfeição.
Low FODMAP Eat Fit é uma marmita pensada para quem tem digestão sensível ou vive com SII. Sem alho, sem cebola, sem ingredientes que causam inchaço, apenas salmão, batata-doce, cenoura, feijão verde e, ainda, a cremosidade da bebida vegetal.
Geralmente, quando se vive com digestão sensível, costuma-se desistir do prazer da comida. No entanto, aqui é o contrário.
De facto, a escolha de cada ingrediente é deliberada, por exemplo, batata-doce e feijão verde em vez de leguminosas ricas em FODMAPs, bebida vegetal em vez de natas e, finalmente, ervas de provence em vez de alho. Por isso, esta marmita low FODMAP permite-te comer uma refeição completa sem o medo do inchaço que costuma vir depois.
Sobretudo para quem vive com SII, intolerâncias alimentares ou digestão sensível, e também para quem está em protocolo low FODMAP orientado por nutricionista e, portanto, precisa de refeições seguras no dia-a-dia. Ou seja, para os dias em que o corpo já não admite negociações com o estômago. Para todos os que querem comer bem, de forma leve, mantendo o sabor. Entrega em 24h em Portugal.
9,50 €
Em stock
Perguntas frequentes
As nossas refeições duram até 6 meses no congelador a -18°C. Depois de descongeladas, devem ser consumidas no prazo de 72 horas, mantidas no frigorífico.
As instruções específicas de aquecimento estão impressas em cada embalagem. De forma geral, podes aquecer no micro-ondas em poucos minutos, diretamente do congelador ou depois de descongelada no frigorífico.
Os ingredientes e alergénios estão visíveis em dois sítios: nesta página de produto, no separador de descrição, e na etiqueta de cada embalagem que recebes em casa. Temos opções vegetarianas, sem glúten, sem lactose e low carb identificadas claramente.
Entregamos em 24 horas úteis em todo Portugal continental, de terça a sexta-feira. As nossas refeições viajam em caixa térmica que mantém o congelado até às 19h do dia de entrega — se não estiveres em casa, podes pedir para deixar com vizinho ou no café.
Portes de envio:
· Standard (entrega até às 19h): 6,50€
· Premium (entrega até às 14h): 9,50€
· Grátis para encomendas a partir de 99,90€
Encomenda mínima: 25€.
Se algo não estiver bem, tens 24 horas após a receção para nos contactares. Fazemos reembolso total sem complicações. A nossa prioridade é a tua confiança.
Aceitamos Multibanco, MB WAY, Cartão de Crédito, Apple Pay, Google Pay e Revolut. Todos os pagamentos são processados de forma segura.
Lombo de salmão, batata doce, cenoura, feijão verde, leite sem lactose, manteiga, sementes de abóbora, azeite virgem extra, sal, ervas de provence, pimenta preta.
Peixe, leite e frutos de casca rija (sementes de abóbora). Pode conter espinhas.
| Valores médios | Por 100 g | Por dose (305 g) |
|---|---|---|
| Valor energético | 129 kcal | 395 kcal |
| Lípidos | 8,1g | 24,7g |
| Dos quais saturados | 2,1g | 6,5g |
| Hidratos de carbono | 6,6g | 20,1g |
| Dos quais: Açúcares | 3,4g | 10,3g |
| Fibra | 2,2g | 6,8g |
| Proteínas | 9,2g | 28,0g |
| Sal | 0,39g | 1,20g |
- Conservar na embalagem original a -18°C para manter a qualidade e frescura.
- Após descongelar, não voltar a congelar.
- Conservar no frigorífico e consumir no prazo de 48 horas.
- Fazer pequenas perfurações no filme plástico com um garfo.
- Colocar no micro-ondas a 800W durante 5 minutos.
- Aquecer mais 2 minutos, se necessário, para garantir uma preparação perfeita.
- Consumir imediatamente após a preparação.
Perguntas frequentes
O que é uma refeição FODMAP?
A dieta low FODMAP é um protocolo alimentar desenvolvido para reduzir sintomas digestivos como inchaço, gases e desconforto intestinal. Elimina temporariamente alimentos fermentáveis que irritam o intestino. Uma refeição FODMAP é preparada com ingredientes seguros para este protocolo, sem alho, cebola, glúten nem outros alimentos problemáticos para quem tem intestino sensível.
Quantas gramas de proteína tem por dose?
Por dose de 305g, o Salmão FODMAP fornece 28g de proteína, proveniente do lombo de salmão e complementada pelas sementes de abóbora. Uma refeição completa e saciante, adequada para quem segue o protocolo low FODMAP.
O salmão é rico em ómega-3?
Sim. O lombo de salmão é uma das fontes alimentares mais ricas em ómega-3 — essencial para a saúde cardiovascular, a função cerebral e a redução da inflamação. Por isso, esta refeição vai além da digestão leve — é também um investimento na saúde a longo prazo.
Pode conter espinhas?
Sim. O salmão é preparado com cuidado, mas pode conter espinhas — como indicado nos alergénios do produto. Recomenda-se atenção ao consumir, especialmente para crianças.
Tem conservantes?
Não. O Salmão FODMAP Eat Fit não contém conservantes. Cozinhado com ingredientes reais e desenvolvido com validação nutricional — sem atalhos na composição.
Como se aquece?
Retira do congelador, perfura a película com um garfo e aquece em micro-ondas durante 5 minutos, mais 2 se necessário. Consome de imediato após aquecimento. Não recongelar após descongelado.
Qual a diferença entre o Salmão FODMAP e o Lombo de Salmão Low Carb?
O Salmão FODMAP tem batata doce, cenoura e feijão verde — pensado para quem tem intestino sensível e segue o protocolo low FODMAP. O Lombo de Salmão Low Carb tem puré de couve-flor e espinafres — pensado para quem quer reduzir hidratos ao máximo. As duas refeições partilham o salmão como fonte proteica principal.
Reviews temperadas com sorrisos
20 avaliações de Salmão Cremoso
Com a tua playlist preferida a tocar, prepara a tua lista semanal!
Puré doce