Salmão teriykia com arroz integral; marmita salmão;

Salmão Teriyaki

O Salmão Teriyaki Eat Fit é o equilíbrio doce-salgado reinventado para quem quer comer bem sem o peso a seguir. Numa dose de 300g, esta refeição de digestão leve junta lombo de salmão, arroz integral e brócolos, com 22g de proteína, ómega 3 e apenas 382 kcal. Pronto em minutos. Sem conservantes, desenvolvido por nutricionistas. Para os dias em que apetece sabor a sério, mas sem aquela sensação de estômago cheio.

O que tem e porque importa

Molhos doces costumam ser sinónimo de açúcar a mais. Aqui, no entanto, é o contrário. O molho teriyaki é feito de raiz, na medida certa, sem o exagero das versões comerciais. Já o salmão traz ómega 3, uma gordura boa que o corpo digere facilmente. No fim, esta marmita saudável entrega o equilíbrio doce-salgado sem o peso habitual.

Assim, o salmão garante 22g de proteína e gordura boa para uma saciedade equilibrada. Além disso, o arroz integral liberta energia de forma gradual, o que mantém o foco estável ao longo da tarde. No fim, são apenas 382 kcal num prato nobre. São 22g de proteína, 40,9g de hidratos e 382 kcal de doce-salgado equilibrado e digestão tranquila.

Ideal para

Pensado para quem quer incluir peixe gordo na rotina sem ter de cozinhar. Serve também quem gosta de sabores asiáticos mas evita refeições que pesam. E nos dias cheios, em que não há tempo mas o corpo pede uma refeição que assente bem, resolve. Entrega em 24h em Portugal.

9,50 €

Congelado Entrega em 24h

Em stock

Perguntas frequentes

As nossas refeições duram até 6 meses no congelador a -18°C. Depois de descongeladas, devem ser consumidas no prazo de 72 horas, mantidas no frigorífico.

As instruções específicas de aquecimento estão impressas em cada embalagem. De forma geral, podes aquecer no micro-ondas em poucos minutos, diretamente do congelador ou depois de descongelada no frigorífico.

Os ingredientes e alergénios estão visíveis em dois sítios: nesta página de produto, no separador de descrição, e na etiqueta de cada embalagem que recebes em casa. Temos opções vegetarianas, sem glúten, sem lactose e low carb identificadas claramente.

Entregamos em 24 horas úteis em todo Portugal continental, de terça a sexta-feira. As nossas refeições viajam em caixa térmica que mantém o congelado até às 19h do dia de entrega — se não estiveres em casa, podes pedir para deixar com vizinho ou no café.

Portes de envio:

· Standard (entrega até às 19h): 6,50€
· Premium (entrega até às 14h): 9,50€
· Grátis para encomendas a partir de 99,90€

Encomenda mínima: 25€.

Se algo não estiver bem, tens 24 horas após a receção para nos contactares. Fazemos reembolso total sem complicações. A nossa prioridade é a tua confiança.

Aceitamos Multibanco, MB WAY, Cartão de Crédito, Apple Pay, Google Pay e Revolut. Todos os pagamentos são processados de forma segura.

Lombo de salmão, brócolos, arroz integral, molho de soja, maçã, mel, azeite virgem extra, sal, sementes de sésamo, maizena, óleo de sésamo, raspas de limão, ervas de provence, louro, gengibre, alho.

Peixe, soja, glúten, sementes de sésamo.

Valores médios Por 100 g Por dose (300 g)
Valor energético 140 kcal 421 kcal
Lípidos 6,6g 19,7g
Dos quais saturados 1,2g 3,7g
Hidratos de carbono 11,6g 34,8g
Dos quais: Açúcares 1,6g 4,7g
Fibra 1,6g 4,9g
Proteínas 9,6g 28,9g
Sal 0,76g 2,28g

  • Conservar na embalagem original a -18°C para manter a qualidade e frescura.
  • Após descongelar, não voltar a congelar.
  • Conservar no frigorífico e consumir no prazo de 48 horas.
  • Fazer pequenas perfurações no filme plástico com um garfo.
  • Colocar no micro-ondas a 800W durante 5 minutos.
  • Aquecer mais 2 minutos, se necessário, para garantir uma preparação perfeita.
  • Consumir imediatamente após a preparação.