🌾 Digestão
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Ingredientes

Cogumelo paris, beringela, leite sem lactose, queijo mozzarella, massa canelone, molho de tomate (tomate, maçã, cenoura, azeite, alho, louro, orégãos), creme de soja, soja granulada, manteiga, azeite virgem extra, farinha de trigo, cebola, sal, alho, salsa, especiarias (cravinho, louro, noz moscada, pimenta preta).

Alergénios

Contém: Glúten, Leite, Soja.
Produzido em instalações onde se manipulam outros alergénios.

Informação nutricional completa

Por 100 g
Energia: 163 kcal
Lípidos: 7,1 g
— dos quais saturados: 3,6 g
Hidratos de carbono: 13,7 g
— dos quais açúcares: 2,8 g
Fibra: 2,8 g
Proteínas: 10,1 g
Sal: 0,4 g

Por dose (300 g)
Energia: 489 kcal
Lípidos: 21,3 g
— dos quais saturados: 10,8 g
Hidratos de carbono: 41,1 g
— dos quais açúcares: 8,4 g
Fibra: 8,4 g
Proteínas: 30,3 g
Sal: 1,2 g

Sobre esta refeição

A receita combina cogumelos Paris, beringela e soja granulada num recheio vegetariano, envolvido em massa de canelone. O bechamel preparado com leite sem lactose e a mozzarella gratinada completam o prato, criando uma refeição cremosa e estruturada, feita sem carne nem peixe.

Canelones de Cogumelos

Canelones de Cogumelos

Canelones vegetarianos recheados com cogumelos, beringela e soja granulada, cobertos com bechamel caseiro e mozzarella gratinada. Uma refeição cremosa e reconfortante, sem carne, peixe ou conservantes, pronta em 5 minutos.

✔️ Refeição vegetariana
✔️ Bechamel caseiro
✔️ Validados por nutricionistas
✔️ Prontos em 5 minutos

€7,49
€7,49
  • Entrega rápida | Receba as suas refeições em 24h úteis.

Vantagens

  • Pagamento seguro
  • Envio Seguro
  • Apoio ao cliente

Ingredientes

Cogumelo paris, beringela, leite sem lactose, queijo mozzarella, massa canelone, molho de tomate (tomate, maçã, cenoura, azeite, alho, louro, orégãos), creme de soja, soja granulada, manteiga, azeite virgem extra, farinha de trigo, cebola, sal, alho, salsa, especiarias (cravinho, louro, noz moscada, pimenta preta).

Alergénios

Contém: Glúten, Leite, Soja.
Produzido em instalações onde se manipulam outros alergénios.

Informação nutricional completa

Por 100 g
Energia: 163 kcal
Lípidos: 7,1 g
— dos quais saturados: 3,6 g
Hidratos de carbono: 13,7 g
— dos quais açúcares: 2,8 g
Fibra: 2,8 g
Proteínas: 10,1 g
Sal: 0,4 g

Por dose (300 g)
Energia: 489 kcal
Lípidos: 21,3 g
— dos quais saturados: 10,8 g
Hidratos de carbono: 41,1 g
— dos quais açúcares: 8,4 g
Fibra: 8,4 g
Proteínas: 30,3 g
Sal: 1,2 g

Sobre esta refeição

A receita combina cogumelos Paris, beringela e soja granulada num recheio vegetariano, envolvido em massa de canelone. O bechamel preparado com leite sem lactose e a mozzarella gratinada completam o prato, criando uma refeição cremosa e estruturada, feita sem carne nem peixe.

  • Valores Nutricionais — Por Refeição
  • Energia 489 kcal 24%
  • Lípidos 21,3 g 30%
  • Hidratos 41,1 g 16%
  • Proteínas 30,3 g 61%
  • Sal 1,2 g 20%
Ver detalhes completos
Canelones de Cogumelos

Canelones de Cogumelos

€7,49
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  • Como Aquecer 🔥
  • Como Conservar 🧊

No micro-ondas a 800 W:

  1. Retira a refeição da embalagem e coloca-a num recipiente adequado para micro-ondas.
  2. Cobre com uma tampa ou prato para manter o vapor e preservar a textura.
  3. Aquece durante 5 minutos a 800 W.
  4. Mexe e, se necessário, aquece mais 1–2 minutos.

Alternativa rápida:

Podes aquecer diretamente na embalagem, perfurando a película com um garfo.

Consumir imediatamente após a preparação.

Conservar no congelador a -18 °C.

Após o descongelamento, não voltar a congelar.

Se descongelada, conservar no frigorífico e consumir no prazo de 48 horas.

Perguntas Frequentes

Tens dúvidas? Nós ajudamos. Tudo o que precisas de saber antes de escolher a tua refeição.

Contacta-nos

Tenho de cozinhar? Como aqueço a refeição?

Não tens de cozinhar nada. O tabuleiro vai diretamente do congelador para o micro-ondas, sem transferires a comida para outro prato. Em poucos minutos está pronto. É esse o objetivo: tirar-te o trabalho todo e deixar só a parte boa.

As refeições são saudáveis? Quem as faz?

São. Cada refeição é validada por nutricionistas e cozinhada por chefs, com macros equilibrados, proteína, hidratos, gordura e fibra na medida certa. Usamos ingredientes reais, sem excesso de sal e sem aditivos artificiais. É comida que sabe bem e que está pensada para o teu dia, não comida de dieta.

As refeições ajudam a emagrecer?

Ajudam-te a comer bem todos os dias, com porções e macros equilibrados, sem teres de contar calorias nem cortar alimentos. O que faz a diferença não é comer menos, é comer bem de forma consistente. Tiramos-te a fricção de decidir e cozinhar.

Quanto tempo duram as refeições no congelador?

Até 6 meses, mantendo as propriedades nutricionais e o sabor. A validade vem indicada em cada tabuleiro. É a grande vantagem de congelar: encomendas uma vez por mês e ficas resolvido, com comida boa sempre em casa, sem pressão de consumo e sem desperdício.

As embalagens são recicláveis? O que é a Frozen Box?

Sim, são 100% recicláveis. As refeições vêm em tabuleiros próprios para micro-ondas e com certificação alimentar, recicláveis, que vão do congelador para o prato. A Frozen Box é a caixa térmica que mantém tudo congelado durante o percurso, também 100% reciclável (ecoponto amarelo) ou reutilizável como térmica para praia e viagens.