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Ingredientes

Peito de frango, esparguete integral, pimento vermelho, pimento verde, cogumelos Paris, cebola, molho de ostras, soja, óleo de sésamo, azeite, ervas de Provença, sal, alho, vinho branco, sementes de sésamo. Molho teriyaki: molho de soja, mel, óleo de sésamo, gengibre, alho, água e maizena.

Alergénios

Sésamo, crustáceos, soja e glúten. Pode conter fragmentos de ossos.

Informação nutricional completa

Por 100 g
Energia: 122 kcal
Lípidos: 2,6 g
— dos quais saturados: 0,53 g
Hidratos de carbono: 12,8 g
— dos quais açúcares: 3,3 g
Fibra: 1,4 g
Proteínas: 11,5 g
Sal: 0,56 g

Por dose (360 g)
Energia: 441 kcal
Lípidos: 9,4 g
— dos quais saturados: 1,9 g
Hidratos de carbono: 46,1 g
— dos quais açúcares: 11,9 g
Fibra: 5,2 g
Proteínas: 41,5 g
Sal: 2 g

Sobre esta refeição

O peito de frango combina-se com esparguete integral, pimentos, cogumelos e um molho teriyaki preparado com soja, mel, gengibre e óleo de sésamo. Com 41,5 g de proteína por dose, é uma refeição completa e prática, pensada para os dias em que procuras sabor e um bom reforço proteico.

Frango Teriyaki

Frango Teriyaki

Peito de frango com esparguete integral, legumes salteados e molho teriyaki preparado com soja, mel, gengibre e óleo de sésamo. Uma refeição completa e saborosa, com 41,5 g de proteína por dose, pronta em apenas alguns minutos.

✔️ 41,5 g de proteína por refeição
✔️ Esparguete integral e legumes
✔️ Validado por nutricionistas
✔️ Sem conservantes

Preço normal €8,50
Preço de saldo €8,50 Preço normal
  • Entrega rápida | Receba as suas refeições em 24h úteis.

Vantagens

  • Pagamento seguro
  • Envio Seguro
  • Apoio ao cliente

Ingredientes

Peito de frango, esparguete integral, pimento vermelho, pimento verde, cogumelos Paris, cebola, molho de ostras, soja, óleo de sésamo, azeite, ervas de Provença, sal, alho, vinho branco, sementes de sésamo. Molho teriyaki: molho de soja, mel, óleo de sésamo, gengibre, alho, água e maizena.

Alergénios

Sésamo, crustáceos, soja e glúten. Pode conter fragmentos de ossos.

Informação nutricional completa

Por 100 g
Energia: 122 kcal
Lípidos: 2,6 g
— dos quais saturados: 0,53 g
Hidratos de carbono: 12,8 g
— dos quais açúcares: 3,3 g
Fibra: 1,4 g
Proteínas: 11,5 g
Sal: 0,56 g

Por dose (360 g)
Energia: 441 kcal
Lípidos: 9,4 g
— dos quais saturados: 1,9 g
Hidratos de carbono: 46,1 g
— dos quais açúcares: 11,9 g
Fibra: 5,2 g
Proteínas: 41,5 g
Sal: 2 g

Sobre esta refeição

O peito de frango combina-se com esparguete integral, pimentos, cogumelos e um molho teriyaki preparado com soja, mel, gengibre e óleo de sésamo. Com 41,5 g de proteína por dose, é uma refeição completa e prática, pensada para os dias em que procuras sabor e um bom reforço proteico.

  • Valores Nutricionais — Por Refeição
  • Energia 441 kcal 22%
  • Lípidos 9,4 g 13%
  • Hidratos 46,1 g 18%
  • Proteínas 41,5 g 83%
  • Sal 2 g 33%
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Frango Teriyaki

Frango Teriyaki

Preço normal €8,50
Preço de saldo €8,50 Preço normal
  • Como Aquecer 🔥
  • Como Conservar 🧊

No micro-ondas a 800 W:

  1. Retira a refeição da embalagem e coloca-a num recipiente adequado para micro-ondas.
  2. Cobre com uma tampa ou prato para manter o vapor e preservar a textura.
  3. Aquece durante 5 minutos a 800 W.
  4. Mexe e, se necessário, aquece mais 1–2 minutos.

Alternativa rápida:

Podes aquecer diretamente na embalagem, perfurando a película com um garfo.

Consumir imediatamente após a preparação.

Conservar no congelador a -18 °C.

Após o descongelamento, não voltar a congelar.

Se descongelada, conservar no frigorífico e consumir no prazo de 48 horas.

Perguntas Frequentes

Tens dúvidas? Nós ajudamos. Tudo o que precisas de saber antes de escolher a tua refeição.

Contacta-nos

Tenho de cozinhar? Como aqueço a refeição?

Não tens de cozinhar nada. O tabuleiro vai diretamente do congelador para o micro-ondas, sem transferires a comida para outro prato. Em poucos minutos está pronto. É esse o objetivo: tirar-te o trabalho todo e deixar só a parte boa.

As refeições são saudáveis? Quem as faz?

São. Cada refeição é validada por nutricionistas e cozinhada por chefs, com macros equilibrados, proteína, hidratos, gordura e fibra na medida certa. Usamos ingredientes reais, sem excesso de sal e sem aditivos artificiais. É comida que sabe bem e que está pensada para o teu dia, não comida de dieta.

As refeições ajudam a emagrecer?

Ajudam-te a comer bem todos os dias, com porções e macros equilibrados, sem teres de contar calorias nem cortar alimentos. O que faz a diferença não é comer menos, é comer bem de forma consistente. Tiramos-te a fricção de decidir e cozinhar.

Quanto tempo duram as refeições no congelador?

Até 6 meses, mantendo as propriedades nutricionais e o sabor. A validade vem indicada em cada tabuleiro. É a grande vantagem de congelar: encomendas uma vez por mês e ficas resolvido, com comida boa sempre em casa, sem pressão de consumo e sem desperdício.

As embalagens são recicláveis? O que é a Frozen Box?

Sim, são 100% recicláveis. As refeições vêm em tabuleiros próprios para micro-ondas e com certificação alimentar, recicláveis, que vão do congelador para o prato. A Frozen Box é a caixa térmica que mantém tudo congelado durante o percurso, também 100% reciclável (ecoponto amarelo) ou reutilizável como térmica para praia e viagens.