
Sopa de Espinafres
Sopa Funcional de Espinafres – 250 g
Pensada para ir além do conceito tradicional de sopa, a Sopa Funcional de Espinafres foi criada para quem precisa de uma refeição prática, para dar saciedade e nutricionalmente equilibrada. Assim, em vez de ser apenas um acompanhamento leve, esta sopa assume-se como uma solução funcional, ideal para aumentar o consumo de proteína diária ou substituir refeições quando o dia exige simplicidade sem comprometer a nutrição.
Além disso, a combinação inteligente de legumes de baixa carga glicémica com lentilhas permite obter uma textura cremosa, confortável e fácil de consumir, garantindo saciedade e energia estável. Por isso, recomendamos 2 sopas para substituir 1 refeição principal, sobretudo ao jantar, em dias mais exigentes ou em fases de maior controlo alimentar. Tudo isto com a praticidade Eat Fit: pronta em apenas 5 minutos e entregue em 24h em todo o país.
Micronutrientes em destaque
Graças à presença de espinafres, couve-flor e cenoura, esta sopa é naturalmente rica em vitaminas A, C e K, essenciais para a imunidade e para a saúde celular. Além disso, as lentilhas contribuem com ferro, magnésio e proteína vegetal, apoiando a massa muscular e ajudando a manter níveis de energia mais estáveis ao longo do dia. O azeite completa a fórmula com gordura de qualidade, fundamental para a saciedade e para a absorção de micronutrientes. Assim, tens uma refeição funcional, equilibrada e confortável, pensada para apoiar o corpo sem excessos.
3,49 €
Esgotado
Couve-flor, cenoura, alho francês, espinafres, lentilhas, azeite, sal, água e louro.
Sem alergénios.
| Valores médios | Por 100 g | Por dose (250g) |
|---|---|---|
| Valor energético | 92,00 kcal | 230 kcal |
| Lípidos | 3,00 g | 7,5 g |
| Dos quais saturados | 0,40 g | 1 g |
| Hidratos de carbono | 9,40 g | 23,5 g |
| Dos quais: Açúcares | 1,40 g | 3,5 g |
| Fibra | 3,40 g | 8,5 g |
| Proteína | 5,00 g | 12,5 g |
| Sal | 0,33 g | 0,82 g |
- Retirar a sopa do congelador e descongelar completamente no frigorífico ou à temperatura ambiente;
- Transferir o conteúdo para um recipiente próprio para micro-ondas ou panela;
- Aquecer no micro-ondas a 800 W durante 3 a 4 minutos, mexendo a meio do aquecimento;
- Se necessário, aquecer por períodos adicionais de 30 segundos até atingir a temperatura desejada.
Consumir imediatamente após a preparação.
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