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Ingredientes

Massa lasanha, molho de espinafres (espinafres, cebola, alho, pesto, leite sem lactose, creme de soja, azeite), queijo mozzarella, espinafres, cajus, parmesão, tomate cherry.

Alergénios

Contém: Glúten, Parmesão, Leite sem lactose, Creme de soja, Frutos de casca rija (cajus).
Produzido em instalações onde se manipulam outros alergénios.

Informação nutricional completa

Por 100 g
Energia: 165 kcal
Lípidos: 8,5 g
— dos quais saturados: 4,2 g
Hidratos de carbono: 12,8 g
— dos quais açúcares: 2,1 g
Fibra: 1,8 g
Proteínas: 9,5 g
Sal: 0,4 g

Por dose (300 g)
Energia: 495 kcal
Lípidos: 25,5 g
— dos quais saturados: 12,6 g
Hidratos de carbono: 38,4 g
— dos quais açúcares: 6,3 g
Fibra: 5,4 g
Proteínas: 28,5 g
Sal: 1,2 g

Sobre esta refeição

Camadas de massa de lasanha recebem um molho de espinafres preparado com pesto, leite sem lactose e creme de soja. Mozzarella, parmesão, cajus e tomate cherry completam a receita. O resultado é uma lasanha vegetariana cremosa, feita com molhos preparados de raiz.

Lasanha Caprese

Lasanha Caprese

Lasanha vegetariana com molho cremoso de espinafres, pesto caseiro, mozzarella gratinada, cajus e tomate cherry. Uma combinação aromática, cremosa e reconfortante, preparada sem conservantes e pronta em apenas 5 minutos.

✔️ Refeição vegetariana
✔️ Pesto caseiro
✔️ Validada por nutricionistas
✔️ Pronta em 5 minutos

Preço normal €8,90
Preço de saldo €8,90 Preço normal
  • Entrega rápida | Receba as suas refeições em 24h úteis.

Vantagens

  • Pagamento seguro
  • Envio Seguro
  • Apoio ao cliente

Ingredientes

Massa lasanha, molho de espinafres (espinafres, cebola, alho, pesto, leite sem lactose, creme de soja, azeite), queijo mozzarella, espinafres, cajus, parmesão, tomate cherry.

Alergénios

Contém: Glúten, Parmesão, Leite sem lactose, Creme de soja, Frutos de casca rija (cajus).
Produzido em instalações onde se manipulam outros alergénios.

Informação nutricional completa

Por 100 g
Energia: 165 kcal
Lípidos: 8,5 g
— dos quais saturados: 4,2 g
Hidratos de carbono: 12,8 g
— dos quais açúcares: 2,1 g
Fibra: 1,8 g
Proteínas: 9,5 g
Sal: 0,4 g

Por dose (300 g)
Energia: 495 kcal
Lípidos: 25,5 g
— dos quais saturados: 12,6 g
Hidratos de carbono: 38,4 g
— dos quais açúcares: 6,3 g
Fibra: 5,4 g
Proteínas: 28,5 g
Sal: 1,2 g

Sobre esta refeição

Camadas de massa de lasanha recebem um molho de espinafres preparado com pesto, leite sem lactose e creme de soja. Mozzarella, parmesão, cajus e tomate cherry completam a receita. O resultado é uma lasanha vegetariana cremosa, feita com molhos preparados de raiz.

  • Valores Nutricionais — Por Refeição
  • Energia 495 kcal 25%
  • Lípidos 25,5 g 36%
  • Hidratos 38,4 g 15%
  • Proteínas 28,5 g 57%
  • Sal 1,2 g 20%
Ver detalhes completos
Lasanha Caprese

Lasanha Caprese

Preço normal €8,90
Preço de saldo €8,90 Preço normal
  • Como Aquecer 🔥
  • Como Conservar 🧊

No micro-ondas a 800 W:

  1. Retira a refeição da embalagem e coloca-a num recipiente adequado para micro-ondas.
  2. Cobre com uma tampa ou prato para manter o vapor e preservar a textura.
  3. Aquece durante 5 minutos a 800 W.
  4. Mexe e, se necessário, aquece mais 1–2 minutos.

Alternativa rápida:

Podes aquecer diretamente na embalagem, perfurando a película com um garfo.

Consumir imediatamente após a preparação.

Conservar no congelador a -18 °C.

Após o descongelamento, não voltar a congelar.

Se descongelada, conservar no frigorífico e consumir no prazo de 48 horas.

Perguntas Frequentes

Tens dúvidas? Nós ajudamos. Tudo o que precisas de saber antes de escolher a tua refeição.

Contacta-nos

Tenho de cozinhar? Como aqueço a refeição?

Não tens de cozinhar nada. O tabuleiro vai diretamente do congelador para o micro-ondas, sem transferires a comida para outro prato. Em poucos minutos está pronto. É esse o objetivo: tirar-te o trabalho todo e deixar só a parte boa.

As refeições são saudáveis? Quem as faz?

São. Cada refeição é validada por nutricionistas e cozinhada por chefs, com macros equilibrados, proteína, hidratos, gordura e fibra na medida certa. Usamos ingredientes reais, sem excesso de sal e sem aditivos artificiais. É comida que sabe bem e que está pensada para o teu dia, não comida de dieta.

As refeições ajudam a emagrecer?

Ajudam-te a comer bem todos os dias, com porções e macros equilibrados, sem teres de contar calorias nem cortar alimentos. O que faz a diferença não é comer menos, é comer bem de forma consistente. Tiramos-te a fricção de decidir e cozinhar.

Quanto tempo duram as refeições no congelador?

Até 6 meses, mantendo as propriedades nutricionais e o sabor. A validade vem indicada em cada tabuleiro. É a grande vantagem de congelar: encomendas uma vez por mês e ficas resolvido, com comida boa sempre em casa, sem pressão de consumo e sem desperdício.

As embalagens são recicláveis? O que é a Frozen Box?

Sim, são 100% recicláveis. As refeições vêm em tabuleiros próprios para micro-ondas e com certificação alimentar, recicláveis, que vão do congelador para o prato. A Frozen Box é a caixa térmica que mantém tudo congelado durante o percurso, também 100% reciclável (ecoponto amarelo) ou reutilizável como térmica para praia e viagens.