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Ingredientes

Aveia, clara de ovo em pó, proteína de trigo, ovo em pó, tâmaras, aroma de baunilha (0,4%), levedante: bicarbonato de sódio, sal. Pode conter vestígios de amendoim, frutos de casca rija, soja e sementes de sésamo.

Alergénios

Contém glúten (aveia e proteína de trigo) e ovo. Pode conter vestígios de amendoim, frutos de casca rija, soja e sementes de sésamo.

Informação nutricional completa

Por 100 g
Proteínas: 31 g
Fibra: 6,4 g

Por dose (30 g)
Proteínas: 9,3 g
Fibra: 1,9 g

Sobre esta refeição

A versão de baunilha funciona como uma base simples para combinar com fruta, frutos secos ou outros toppings. A embalagem de 300 g rende aproximadamente 10 doses de 30 g. Para preparar, adiciona água quente ou leite e cozinha numa frigideira ou máquina de panquecas.

Panquecas Baunilha

Panquecas Baunilha

Mistura para panquecas proteicas de baunilha, feita com aveia, clara de ovo, proteína de trigo e tâmaras. Com 31 g de proteína e 6,4 g de fibra por 100 g, oferece uma base versátil para um pequeno-almoço simples e rápido.

✔️ 9,3 g de proteína por dose de 30 g
✔️ 31 g de proteína por 100 g
✔️ Alto teor em fibra — 6,4 g por 100 g
✔️ Sem açúcares adicionados

Preço normal €7,59
Preço de saldo €7,59 Preço normal €8,90

Vantagens

  • Pagamento seguro
  • Envio Seguro
  • Apoio ao cliente

Ingredientes

Aveia, clara de ovo em pó, proteína de trigo, ovo em pó, tâmaras, aroma de baunilha (0,4%), levedante: bicarbonato de sódio, sal. Pode conter vestígios de amendoim, frutos de casca rija, soja e sementes de sésamo.

Alergénios

Contém glúten (aveia e proteína de trigo) e ovo. Pode conter vestígios de amendoim, frutos de casca rija, soja e sementes de sésamo.

Informação nutricional completa

Por 100 g
Proteínas: 31 g
Fibra: 6,4 g

Por dose (30 g)
Proteínas: 9,3 g
Fibra: 1,9 g

Sobre esta refeição

A versão de baunilha funciona como uma base simples para combinar com fruta, frutos secos ou outros toppings. A embalagem de 300 g rende aproximadamente 10 doses de 30 g. Para preparar, adiciona água quente ou leite e cozinha numa frigideira ou máquina de panquecas.

Ver detalhes completos
Panquecas Baunilha

Panquecas Baunilha

Preço normal €7,59
Preço de saldo €7,59 Preço normal €8,90
  • Como Aquecer 🔥
  • Como Conservar 🧊

No micro-ondas a 800 W:

  1. Retira a refeição da embalagem e coloca-a num recipiente adequado para micro-ondas.
  2. Cobre com uma tampa ou prato para manter o vapor e preservar a textura.
  3. Aquece durante 5 minutos a 800 W.
  4. Mexe e, se necessário, aquece mais 1–2 minutos.

Alternativa rápida:

Podes aquecer diretamente na embalagem, perfurando a película com um garfo.

Consumir imediatamente após a preparação.

Conservar no congelador a -18 °C.

Após o descongelamento, não voltar a congelar.

Se descongelada, conservar no frigorífico e consumir no prazo de 48 horas.

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Perguntas Frequentes

Tens dúvidas? Nós ajudamos. Tudo o que precisas de saber antes de escolher a tua refeição.

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Tenho de cozinhar? Como aqueço a refeição?

Não tens de cozinhar nada. O tabuleiro vai diretamente do congelador para o micro-ondas, sem transferires a comida para outro prato. Em poucos minutos está pronto. É esse o objetivo: tirar-te o trabalho todo e deixar só a parte boa.

As refeições são saudáveis? Quem as faz?

São. Cada refeição é validada por nutricionistas e cozinhada por chefs, com macros equilibrados, proteína, hidratos, gordura e fibra na medida certa. Usamos ingredientes reais, sem excesso de sal e sem aditivos artificiais. É comida que sabe bem e que está pensada para o teu dia, não comida de dieta.

As refeições ajudam a emagrecer?

Ajudam-te a comer bem todos os dias, com porções e macros equilibrados, sem teres de contar calorias nem cortar alimentos. O que faz a diferença não é comer menos, é comer bem de forma consistente. Tiramos-te a fricção de decidir e cozinhar.

Quanto tempo duram as refeições no congelador?

Até 6 meses, mantendo as propriedades nutricionais e o sabor. A validade vem indicada em cada tabuleiro. É a grande vantagem de congelar: encomendas uma vez por mês e ficas resolvido, com comida boa sempre em casa, sem pressão de consumo e sem desperdício.

As embalagens são recicláveis? O que é a Frozen Box?

Sim, são 100% recicláveis. As refeições vêm em tabuleiros próprios para micro-ondas e com certificação alimentar, recicláveis, que vão do congelador para o prato. A Frozen Box é a caixa térmica que mantém tudo congelado durante o percurso, também 100% reciclável (ecoponto amarelo) ou reutilizável como térmica para praia e viagens.